Chakra Sadhana Workshop με τη Swami Nirvikalpa

Chakra Sadhana Workshop με τη Swami Nirvikalpa

Καλή χρονιά με ισορροπημένα, γεμάτα αρμονία τσάκρα!

Το Σάββατο 20 Ιανουαρίου 2018 πραγματοποιείται το πρώτο από τα έξι workshops Chakra Sadhana με τη Swami Nirvikalpananda. Πώς σχετίζονται τα ενεργειακά κέντρα “τσάκρα” με το σώμα, το νου και την υγεία σας; Ανακαλύψτε τις ποιότητες, καθώς τους τρόπους ενίσχυσης των θετικών ποιοτήτων του κάθε τσάκρα και την εφαρμογή τους στην καθημερινότητά σας!

Προσκληση για το Workshop στο Public Κολωνακιου

Προσκληση για το Workshop στο Public Κολωνακιου

Αγαπητοί μου φίλοι-ες,

Μαζί με τις εκδόσεις Διόπτρα και τα Public σας προσκαλούμε στο διαδραστικό Workshop, με θέμα: “Εστιάζω στα θετικά. Πετυχαίνω τους στόχους μου”, την Τετάρτη 29 Νοεμβρίου 2017, 19:00-21:00, στο Public Κολωνακίου.

Workshop με τη Swami Nirvikalpa στο Public Κολωνακιου

Workshop με τη Swami Nirvikalpa στο Public Κολωνακιου

Μετά την επιτυχημένη βιωματική παρουσίαση που πραγματοποιήθηκε στο Public Συντάγματος, ακολουθεί workshop με θέμα: “Εστιάζω στα θετικά. Πετυχαίνω τους στόχους μου”, στο Public Κολωνακίου, την Τετάρτη 29 Νοεμβρίου 2017.

WHAT IS MINDFULNESS TO KIDS (Video)

WHAT IS MINDFULNESS TO KIDS (Video)

Ανά τον κόσμο ολοένα και περισσότερα παιδιά διδάσκονται τεχνικές διαλογισμού! Πώς αντιλαμβάνονται όμως το mindfulness μέσα από το παιδικό σκεπτικό τους; Mε ποιούς απλούς τρόπους μπορούν να βρουν την ηρεμία που χρειάζεται μετά από την ένταση και το παιχνίδι της ημέρας;
Αξίζει να δείτε το σύντομο και πολύ ενδιαφέρον video των μικρών μας φίλων από το BBC News που εκφράζονται με το προσωπικό τους αφοπλιστικό ύφος και “ερμηνεύουν” τον διαλογισμό και την αξία του!
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ

Διαβάστε τι λέει η Swami Sivamurti Saraswati, ιδρύτρια και Ατσάρυα του Σατυανάντασραμ Ελλάδας, γιατ το διαλογισμό στην καθημερινή ζωή.

Σουάμιτζι, θα θέλατε να μας πείτε μερικά λόγια για τον διαλογισμό; Τι επιτυγχάνουμε με τον διαλογισμό;

«Ο διαλογισμός είναι η πιο δυνατή κατάσταση του νου. Πολλοί άνθρωποι μιλούν για αυτόν, πολλοί κάνουν διαλογισμό, αλλά πολύ λίγοι έχουν την αληθινή εμπειρία του διαλογισμού. Υπάρχουν δύο πράγματα: το ένα είναι οι τεχνικές του διαλογισμού, στις οποίες ασκούνται πολλοί άνθρωποι και λένε ότι διαλογίζονται, και το άλλο είναι η πραγματική κατάσταση του διαλογισμού, που μπορεί να έρθει εντελώς αυθόρμητα, είτε κάνετε κάποια τεχνική διαλογισμού εκείνη την ώρα, είτε όχι.

ΓΙΟΓΚΑ – ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΖΩΗΣ

Η λέξη γιόγκα προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη yuj και σημαίνει ένωση. Σε ένα πρακτικό επίπεδο είναι ένα μέσο για την εξισορρόπηση του σώματος, του νου και των συναισθημάτων. Αποτελείται από τρία βασικά συστατικά στοιχεία.

To πρώτο μέρος είναι η γιόγκα της εξάσκησης. Περιλαμβάνει τεχνικές καθαρισμού και αποτοξίνωσης του σώματος, στάσεις άσκησης του σώματος (τις λεγόμενες άσανα), τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης, συγκέντρωσης και τεχνικές διαλογισμού.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΗΣ SWAMI NIRVIKALPA

Η παρακάτω συνέντευξη δόθηκε στο Μιχάλη Φιλίνη και τη Λένα Αδαμοπούλου, για το περιοδικό Yoga World.

Πότε είχατε την πρώτη αφυπνιστική επαφή σας με τη γιόγκα;

Όταν γνώρισα το Διδάσκαλο μου Παραμαχάμσα Σατυανάντα στη Θεσσαλονίκη το 1982. Παρακολούθησα μια διάλεξη του για τη γιόγκα που με ενέπνευσε τόσο πολύ, ώστε μετά από λίγο ξεκίνησα μαθήματα γιόγκα στο Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα της Θεσσαλονίκης.