Ανά τον κόσμο ολοένα και περισσότερα παιδιά διδάσκονται τεχνικές διαλογισμού! Πώς αντιλαμβάνονται όμως το mindfulness μέσα από το παιδικό σκεπτικό τους; Mε ποιούς απλούς τρόπους μπορούν να βρουν την ηρεμία που χρειάζεται μετά από την ένταση και το παιχνίδι της ημέρας;
Αξίζει να δείτε το σύντομο και πολύ ενδιαφέρον video των μικρών μας φίλων από το BBC News που εκφράζονται με το προσωπικό τους αφοπλιστικό ύφος και “ερμηνεύουν” τον διαλογισμό και την αξία του!

WHAT IS MINDFULNESS TO KIDS (Video)