Σκοπός των προγραμμάτων Modern Yogic Lifestyle, είναι η εναρμόνιση του τρίπτυχου “Νους-Συναίσθημα-Δράση”.

Το Modern Yogic Lifestyle, βασίζεται στη γιόγκα της σύνθεσης και συνδυάζει τεχνικές από τους έξι βασικούς κλάδους της γιόγκα: Χάθα, Ράτζα, Κρίγια, Κάρμα, Μπάκτι και Γκυάνα Γιόγκα.

Στην κατηγορία Δράση έχουμε τους κλάδους: Χάθα και Κάρμα Γιόγκα.

Στην κατηγορία Νους έχουμε τους κλάδους: Ράτζα, Κρίγια, και Γκυάνα Γιόγκα

Στην κατηγορία Συναίσθημα έχουμε τους κλάδους: Μπάκτι Γιόγκα

Ανάλογα με την κατηγορία παρέχονται: Group classes, Workshops (βιωματικά εργαστήρια), Personal sessions και Yogic Lifestyle Retreats. Πιο αναλυτικά:

ΔΡΑΣΗ

Μέθοδοι και τεχνικές από τους κλάδους Χάθα και Κάρμα Γιόγκα.

ΝΟΥΣ

Μέθοδοι και τεχνικές από τους κλάδους Ράτζα, Κρίγια, και Γκυάνα Γιόγκα. 

  • Βιωματική παρουσίαση (Gathering) και Workshop με αφορμή το βιβλίο “ Άλλαξε τις σκέψεις σου, άλλαξε τη ζωή σου” της Gill Edwards – Εκδόσεις Διόπτρα.
  • Workshop “Εκπληρώνω φιλοδοξίες και ανάγκες. Βρίσκω τον σκοπό στη ζωή μου”

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ

Μέθοδοι και τεχνικές από τον κλάδο Μπάκτι Γιόγκα.

  • Workshop “Αναπτύσσοντας καρδιακή συνοχή” (coherence)

ΝΟΥΣ-ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ-ΔΡΑΣΗ

Μέθοδοι και τεχνικές που συνδυάζουν όλους τους κλάδους Χάθα, Ράτζα, Κρίγια, Κάρμα, Μπάκτι και Γκυάνα Γιόγκα.

 Όλα τα παραπάνω προγράμματα καθοδηγούνται από την Swami Nirvikalpa. Προκειμένου να διευκολυνθεί η προσπάθειά σας, επικοινωνήστε μαζί μου στο info@nirvikalpa.gr, ώστε να μπορέσετε να ανακαλύψετε το είδος και το ύφος της γιόγκα που ταιριάζει στην προσωπικότητα και στις ανάγκες σας. Σκοπός της διδασκαλίας μου, είναι να σας καθοδηγήσω, στηρίξω, ενθαρρύνω και ενισχύσω, ώστε να αξιοποιήσετε το εσωτερικό δυναμικό σας και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Στα τριάντα χρόνια εμπειρίας μου στο yogic lifestyle, και μέσα από τα προγράμματα διδασκαλίας μου, αισθάνομαι ότι έχω οδηγήσει πολλούς ανθρώπους να πετύχουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους, στο βαθμό που το επιθυμούν και με τον τρόπο που ταιριάζει στη δική τους προσωπικότητα και συνθήκες ζωής.

Διαβάστε σχετικά εδώ

Η γιόγκα της σύνθεσης και οι πέντε τύποι προσωπικοτήτων

Τα τέσσερα στάδια στη γιόγκα της σύνθεσης

Η γιόγκα της σύνθεσης και οι εφαρμογές της