Όλοι μας έχουμε τη δύναμη να φέρουμε θετικές αλλαγές στη ζωή μας. Έχουμε τη δύναμη να έχουμε τη ζωή που θέλουμε, να πλησιάσουμε όσο περισσότερο γίνεται τον καλύτερο εαυτό μας. Μπορούμε να αναπρογραμματίσουμε το νου μας, να ηρεμήσουμε, να μάθουμε να ζούμε σε αρμονία με το σώμα μας, να αγαπήσουμε τις ατέλειές μας, να ζήσουμε εποικοδομητικά μέσα στο σύνολο. Χρειάζεται μόνο να μάθουμε τον τρόπο, να γνωρίσουμε τα εργαλεία που θα φέρουν ηρεμία στο νου, ενέργεια στο σώμα και αγάπη στην καρδιά μας.
Ονομάζομαι Όλγα Αλεξίου, ή αλλιώς Swami Nirvikalpananda, ένας τίτλος που απέκτησα από τον διδάσκαλο μου Swami Niranjanananda μετά από πολλά χρόνια πρακτικής και διδασκαλίας γιόγκα. Τα τελευταία 35 χρόνια δείχνω στους μαθητές μου το δρόμο της διαχείρισης του νου και του σώματος. Το όραμα μου στη διδασκαλία είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να ζήσουν μια γεμάτη ζωή, να αναπτύξουν το δυναμικό τους και να διευρύνουν τους ορίζοντές τους.
Είναι χαρά μου να μοιραστώ μαζί σας τα πολύτιμα μαθήματα της αρχαίας σοφίας των δασκάλων μου.
Χάρι Όμ & Σάντι