Modern Yogic Lifestyle

Μέσα από τη διδασκαλία μου αξιοποιώ όλους τους διαφορετικούς κλάδους της γιόγκα, έτσι ώστε να εξελίξουμε αρμονικά στη ζωή μας το τρίπτυχο Νους-Συναίσθημα-Δράση. Επιπλέον στόχος μου είναι η μεταφορά της γνώσης της γιόγκα στην καθημερινότητά μας, ώστε να ζούμε τη γιόγκα κάθε στιγμή της ημέρας, σε όλες τις καταστάσεις της ζωής μας. Η γιόγκα δεν σταματάει στην τάξη, στο μάθημα, αλλά γίνεται μέρος της ζωής μας.

Οι βασικοί άξονες είναι δύο: