Αγαπητοί φίλοι Χαρι Ομ! Γιατί είναι σημαντική η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς να την αναπτύξουμε;Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα…
Αγαπητοί φίλοι Χαρι Ομ, Το ερχόμενο Σαββατοκύριακο, 1 & 2 Οκτωβρίου, γίνεται το 8ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα με αφιέρωμα στην καταπολέμηση…
Βρεθήκαμε στη μαγική Σαντορίνη για να κάνουμε τη γιόγκα μας, να διαλογιστούμε στο ηλιοβασίλεμα και κυρίως να συζητήσουμε και να…
Και τι δεν κάναμε!!! Πρακτικές γιόγκα, διαλογισμού και mindfulness για να βιώσουμε, να εκφράσουμε και να μοιραστούμε συναισθήματα χαράς, ευγνωμοσύνης,…
Κάναμε έναν ομαδικό διαλογισμό στον Αρχαιολογικό Χώρο του Αμφιαράειου στον Ωρωπό, συνδυάζοντας τη βόλτα μας με τα μαθήματά μας.
Βρεθήκαμε στην εκπληκτική Zen Villa Schinias για να συζητήσουμε το πρόγραμμα του νέου έτους και να διαλογιστούμε παρέα στον κήπο.
Σήμερα μίλησα σε ένα συνέδριο για τον συνεδριακό και επαγγελματικό τουρισμό για την αξία της χαλάρωσης, του διαλογισμού και του…
Σε αυτό το retreat εστιάζουμε στο θέμα: "Πώς να μετατρέψω τις αδυναμίες σε δυνάμεις;". Εφαρμόζουμε διεξοδικά πρακτικές από τους κλάδους…
Μετά την ιδιαίτερη επιτυχία που είχε το βιωματικό workshop mindfulness για παιδιά στο Κολλέγιο Αθηνών, θα επαναληφθούν δύο ακόμα workshops…
Ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία το βιωματικό σεμινάριο της παρουσίασης του βιβλίου «Το Δώρο του Θυμού» του Arun Gandhi, εγγονού του…