Αγαπημένοι φίλοι και συνοδοιπόροι η νέα χρονιά ξεκίνησε! Είμαι σίγουρη ότι ο καθένας από εσάς φτιάχνει τα πλάνα και τους στόχους του αυτή την περίοδο! Τι γίνεται όμως στη διάρκεια του χρόνου, όταν παρασυρόμαστε στη ρουτίνα και τα προβλήματα της καθημερινότητας; Μήπως ξεχνάμε τελείως τους στόχους και τις ουσιαστικές ανάγκες μας και στο τέλος της χρονιάς νιώθουμε για άλλη μια φορά απογοητευμένοι από τον εαυτό μας; Αν αυτό συμβαίνει και σε εσάς και θέλετε να το αλλάξετε διαβάστε τι σας προτείνω παρακάτω. 

Κατά την περίοδο της άνοιξης εκτός από την ανάγκη μας να επαναφέρουμε την καλή μας διάθεση παρατηρούμε ότι και το σώμα μας επιθυμεί να αποτινάξει την βαριά ενέργεια του χειμώνα. Με τον ερχομό της άνοιξης, η ανάγκη να φροντίσουμε τον καθαρισμό του οργανισμού μας αναδύεται από μέσα μας αυθόρμητα, όπως η ανάγκη να καθαρίσουμε και να φρεσκάρουμε το σπίτι μας.

Ξεκίνησε επίσημα η πρώτη μέρα της άνοιξης με την εαρινή ισημερία! Μπορεί να είναι η εποχή που “ανθίζουν” νέα ξεκινήματα, όμως αυτό που τη χαρακτηρίζει είναι η εναλλαγή των διαθέσεων και της ενέργειας στο σώμα που εκφράζεται, είτε με υπερδιέγερση και ενθουσιασμό είτε με έλλειψη ενέργειας και υποτονική διάθεση.