Τι είναι η Satya - Ειλικρίνεια και πώς επηρεάζει τη ζωή μας;

Γράφει η
Τι είναι η Satya - Ειλικρίνεια και πώς επηρεάζει τη ζωή μας;

Θέλω να διευκρινίσω αρχικά ότι τα Γιάμα και Νιγιάμα δεν είναι κώδικες ηθικής συμπεριφοράς, αλλά στάση-τρόπος ζωής που βασίζεται σε μία φιλοσοφία που μας επιτρέπει να ζούμε τη ζωή μας πιο αρμονικά, χωρίς υποσυνείδητες εσωτερικές συγκρούσεις οι οποίες αποτελούν μια συνεχή πηγή έντασης μέσα μας.

Το 2ο Γιάμα είναι η ειλικρίνεια ή αλλιώς Satya και σημαίνει να είμαστε αυθεντικοί, αληθινοί, χωρίς προσωπεία, χωρίς μάσκες.

Διευκρινίζω ότι αυτό δεν σημαίνει να "ξεσκεπάζουμε" τους άλλους αν αυτοί έχουν επιλέξει να ζουν με τα ψέματα τους. Δεν προσπαθούμε να αλλάξουμε τους άλλους αλλά προσπαθούμε να είμαστε αληθινοί με τον εαυτό μας.

Ποιο είναι το αληθινό μας κίνητρο; 

Πολλές φορές "βλάπτουμε" και πληγώνουμε τους άλλους με "καλούς" τρόπους με το επιχείρημα ότι "λέω την αλήθεια", στο βάθος όμως μπορεί να υπάρχει υποσυνείδητα η επιθυμία να πληγώσουμε τον άλλο λέγοντας την αλήθεια και τότε η αλήθεια ίσως είναι πιο βλαπτική από το ψέμα. Για παράδειγμα το να "κουτσομπολεύουμε" ακόμα και αν οι πληροφορίες είναι αληθινές δεν είναι κάτι χρήσιμο ή εξυψωτικό για εμάς και τους άλλους.

Επίσης χρειάζεται να εξετάζουμε τα εσωτερικά μας κίνητρα όταν πρόκειται να μην αποκαλύψουμε την αλήθεια ή μέρος της. Υπάρχει κάποιο προσωπικό όφελος από αυτό; Μήπως θέλουμε να παραπλανήσουμε ή να χειραγωγήσουμεκάποιον παραλείποντας ένα μέρος της αλήθειας;  Το κάνουμε για να φανούμε εμείς καλύτεροι; Ή το κάνουμε για να μην τον στεναχωρήσουμε ή να τον πληγώσουμε χωρίς κάποιο ιδιαίτερο και σημαντικό λόγο;

Το να είμαστε ειλικρινείς και αυθεντικοί σημαίνει να παραμένουμε αληθινοί με τον εαυτό μας, με την εσωτερική αλήθεια μας στην παρούσα στιγμή! Ο αυθεντικός άνθρωπος δεν μπορεί να πει ψέματα, οτιδήποτε λέει, εκφράζει την εσωτερική αλήθεια του!

Παρακάτω περιγράφω μια πρακτική διαλογισμού για την εφαρμογή του 1ου και 2ου Γιάμα, ή αλλιώς τη μη βλαπτικότητα και την ειλικρίνεια.

Σκέφτομαι ένα πρόσφατο περιστατικό όπου ήμουν ανειλικρινής με κάποιον. Συνειδητοποιώ κάτω από ποιές συνθήκες συμπεριφέρθηκα με αυτό τον τρόπο; Τι άλλα συναισθήματα νιώθω; Κατόπιν συλλογίζομαι, οραματίζομαι, με ποιον άλλο τρόπο θα μπορούσα να συμπεριφερθώ στο ίδιο περιστατικό; Πώς θα μπορούσα να εκφράσω την αλήθεια μου με ευγένεια και καλοσύνη χωρίς να είμαι βλαπτικός; Σκέφτομαι τα λόγια που θα χρησιμοποιήσω. Παρατηρώ πώς νιώθω τώρα μέσα μου;

Με αυτό τον τρόπο καθιερώνουμε έναν τρόπο αλληλεπίδρασης με τον κόσμο που περιλαμβάνει τόσο το ahimsa όσο και το satya, τόσο ειρηνική όσο και αληθινή.

Στα μαθήματα διαλογισμού που κάνουμε εξασκούμαστε συστηματικά και μεθοδικά σε αυτά τα βήματα ώστε να καλλιεργήσουμε, να ενισχύσουμε και να εκφράσουμε ποιότητες όπως η ειλικρίνεια, η πραότητα, η διαλλακτικότητα και η ειρήνη (σάντι) με τον εαυτό μας και το περιβάλλον μας.

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Copyright © 2021 Swami Nirvikalpa - Olga Alexiou, All rights reserved.