Η γιογκική διατροφή βρίσκεται σε αρμονική ευθυγράμμιση με το προσωπικό σύστημα αξιών καθώς οι τροφές αλλά και οι yogic πρακτικές που επιλέγουμε εκφράζουν την προσωπική μας ηθική ενώ είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την πνευματική μας ανάπτυξη.

Κατηγορία Άρθρα
Ετικέτες

Η γιογκική διατροφή είναι κυρίως φυτοφαγική, με μικρή ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων και συγκεκριμένα, γάλα, γιαούρτι και τυρί. Στηρίζεται σε φυτικές τροφές, όσο το δυνατόν φρέσκιες, αγνές, χωρίς συντηρητικά και χημικές προσθήκες.

Κατηγορία Άρθρα
Ετικέτες