Αγαπητοί φίλοι και συνοδοιπόροι Χάρι Ομ!
Συζητώντας για τα Γιάμα-Νιγιάμα όπως παρουσιάζονται στα κείμενα "Yoga Sutras" του Patanjali, συνειδητοποιούμε ότι μπορούν αναμφίβολα να μας προσφέρουν έμπνευση και προτροπή για μια πιο ευτυχισμένη και πιο στοχευμένη ζωή.
Συζητώντας για τα Γιάμα-Νιγιάμα όπως παρουσιάζονται στα κείμενα "Yoga Sutras" του Patanjali, συνειδητοποιούμε ότι μπορούν αναμφίβολα να μας προσφέρουν έμπνευση και προτροπή για μια πιο ευτυχισμένη και πιο στοχευμένη ζωή.
Συνεχίζοντας με τη μελέτη και την προσπάθεια εφαρμογής των Γιάμα-Νιγιάμα, τα οποία συστήνονται ώστε να βιώσουμε τη σατβική φύση του νου, τη φύση της αρμονίας και της ισορροπίας, φτάσαμε στο 4ο Γιάμα που είναι η Brahmacharya ή αλλιώς η εξοικονόμηση της ενέργειας μας ή αυτοσυγκράτηση από τις επιθυμίες των αισθήσεων.
Συνεχίζοντας με τη μελέτη και την προσπάθεια εφαρμογής των Γιάμα-Νιγιάμα, τα οποία συστήνονται ώστε να βιώσουμε τη σατβική φύση του νου, τη φύση της αρμονίας και της ισορροπίας, φτάσαμε στο 4ο Γιάμα που είναι η Brahmacharya ή αλλιώς η εξοικονόμηση της ενέργειας μας ή αυτοσυγκράτηση από τις επιθυμίες των αισθήσεων.
Σχετικά με την εφαρμογή των Γιάμα και Νιγιάμα στην καθημερινή ζωή, έχω βρει αυτή την έμπνευση στη διδασκαλία του δασκάλου μου Swami Niranjanananda και θάθελα να το μοιραστώ μαζί σας:
Σχετικά με την εφαρμογή των Γιάμα και Νιγιάμα στην καθημερινή ζωή, o Swami Niranjanananda επισημαίνει τα εξής:
Θέλω να διευκρινίσω αρχικά ότι τα Γιάμα και Νιγιάμα δεν είναι κώδικες ηθικής συμπεριφοράς, αλλά στάση-τρόπος ζωής που βασίζεται σε μία φιλοσοφία που μας επιτρέπει να ζούμε τη ζωή μας πιο αρμονικά, χωρίς υποσυνείδητες εσωτερικές συγκρούσεις οι οποίες αποτελούν μια συνεχή πηγή έντασης μέσα μας.
Θέλω να διευκρινίσω αρχικά ότι τα Γιάμα και Νιγιάμα δεν είναι κώδικες ηθικής συμπεριφοράς, αλλά στάση-τρόπος ζωής που βασίζεται σε μία φιλοσοφία που μας επιτρέπει να ζούμε τη ζωή μας πιο αρμονικά, χωρίς υποσυνείδητες εσωτερικές συγκρούσεις οι οποίες αποτελούν μια συνεχή πηγή έντασης μέσα μας.
Αγαπητοί φίλοι Χάρι Ομ!
Θα ξεκινήσω να αναλύω τα Γιάμα - Νιγιάμα περισσότερο, καθώς με ρωτάτε πολλοί:
Το πρώτο Γιάμα είναι η Ahimsa που συχνά μεταφράζεται ως "μη βία" ή "μη βλαπτικότητα" και σημαίνει να εγκαταλείψουμε την εχθρότητα, την επιθετικότητα, το θυμό και τον εκνευρισμό και να δημιουργήσουμε χώρο μέσα μας για τη γαλήνη και την ειρήνη.