Η δύναμη της θέλησης και οι "γιογκικοί" τρόποι να κόψουμε μια βλαπτική συνήθεια, π.χ. τα γλυκά.

Το πρώτο βήμα της "γιογκικής" προσέγγισης στον έλεγχο του νου είναι η παρατήρηση.

Σήμερα θα μιλήσουμε για το διαλογισμό και τον έλεγχο του νου!

Αγαπητοί φίλοι Χάρι Ομ! Φτάσαμε αισίως στην τρίτη ενότητα των μαθημάτων διαλογισμού και τα μαθήματά μας συνεχίζονται επιτυχώς με τη στήριξη της τεχνολογίας διαδικτυακά.

Πολλοί με ρωτάτε: πώς μπορώ να γίνω πιο αποτελεσματική/ ός στον διαλογισμό μου; Ακολουθούν 4 συμβουλές που πιστεύω ότι θα σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας.

Υποδεχθείτε το νέο χρόνο like a yogi!

Αυτά τα Χριστούγεννα κάντε στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας ένα δώρο με ουσία!

Τι σημαίνει στην πράξη αγαπώ και φροντίζω τον εαυτό μου;

Καλό μήνα με υγεία! 
Τι σημαίνει στην πράξη αγαπώ και φροντίζω τον εαυτό μου;

Πολλοί με ρωτάτε: πώς μπορώ να γίνω πιο αποτελεσματική/ ός στον διαλογισμό μου; 

Σας στέλνω σήμερα 4 συμβουλές που πιστεύω ότι θα σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας.